Det klassiska motståndet för merparten av roddmaskiner på marknaden är ett luftmotstånd som byggs upp med hjälp av ett fläkthjul som roterar och skapar ett naturligt motstånd som till stora delar efterliknar det som uppstår i vattnet vid normal rodd. Man kan påverka detta motstånd genom att gradvis minska eller öka lufttillförseln i 10 olika nivåer - på denna modell kan man ytterligare öka motståndet genom 6 st nivåer med magnetiskt motstånd. Detta innebär att du kan välja om du vill fokusera på uthållighet genom att hålla dig till luftmotstånd - eller gå över till en nivå som inkluderar mer styrka/uthållighet.

Med en roddmaskin med dessa egenskaper så inkluderar man styrketräning av rygg, skuldror och armar.

Maskinen har stabila fotremmar samt fotplattor som tillåter att man lyfter hälarna under träningen.
Display som är stor med helt individuellt inställbara träningsprogram. Denna display drivs helt och hållet av en inbyggd generator så ingen sladd i väggen behövs för att få roddmaskinen att fungera fullt ut. 
Funktioner: 
Trådlöst pulsband som sänder via Bluetooth
Dator med bluetoothkoppling mot appar som Kinomap och D-fit
Max användarvikt: 160 Kg
På datorn sitter det en separat hållare för smartphone.
Program: Quick Start, Distans countdown, Time countdown, Calories countdown, Time interval, Distance interval, Calories interval, Memory mode.
Information: Date & Time, Strokes, Meter, Meter/30 min, Calories, Calories/HR. Pulse, Drag factor, Cycle, Level, Watt, Avg Watt, Time/500 m, Avg Time/500 m, Rest Time, Memory, Bluetooth, Split.
Motstånd: Luft och magnetmotstånd, 
Vikt: 48 Kg
Mått: 2410 x 620 x 1070 mm